8 tips mod skæl

Mange kender det irriterende problem: mørke tøj er tabu - på dem, nemlig de lyse skalaer, der dråber konstant fra hovedbunden, især godt. Skæl er kosmetisk forstyrrende, men normalt ufarligt. Fordi hovedbunden er - ligesom resten af ​​huden også - underlagt en konstant fornyelsesproces. Normalt tager nye hudceller cirka 4 uger at komme til hudoverfladen og afstødes der som en skæl. Denne Abschilferung er derfor normal, men kan forekomme oftere i visse lidelser eller sygdomme. Konstant cellefornyelse og hurtigere afvisning af de hornede celler kan føre til skæl, hvoraf nogle kan ses af det blotte øje.

Hvorfor udvikler skæl?

Skæl kan skyldes meget forskellige faktorer - udløserne i detaljer kan ofte ikke afklares. Årsagerne er en arvelig disposition, tendensen til øget talgproduktion (seborrhea), hormonfluktuationer, stress, klimatiske forhold (f.eks. Tørvarme om vinteren) eller simpelthen den forkerte hårpleje. Men selv en gærsvamp kaldet Pityrosporum ovale kan føre til det irriterende onde.

På hovedbunden - såvel som på hele huden - er der svampe og bakterier, der er afgørende for et sundt hudklima. De holdes i balance af et sofistikeret kontrolsystem. Under påvirkning af visse faktorer kan væksten af ​​gærsvampen imidlertid øge ukontrollabelt. Svampen trives særligt godt, når talgkirtlerne producerer meget talg.

8 tips mod skæl

For at styre overvæksten med Pityrosporum oval, hjælper kun gærssvampen med kampen mod årsagen. Til dette formål er der særlige, affedtende shampooer i apoteker, der indeholder midler, der modvirker svampens vækst. Den høje tilbagefaldshastighed i behandlingen af ​​skæl er et stort problem, hvorfor det anbefales at tage et kursus (to gange om ugen i 3 til 5 minutter over 4 uger) og derefter forebyggende brug (en gang om ugen til et halvt år).

Mellem hver behandling vaskes håret med en normal, meget mild shampoo. I modsætning til andre svampesygdomme i kroppen er gærsvampene, der forårsager skæl, sikre og ikke smitsomme. Ikke desto mindre bør der gøres noget ved det:

  1. Skyl shampoo grundigt. Undgå for varmt vand, når du vasker dit hår og varm blødtørring, hvilket irriterer hovedbunden endnu mere. Lad om muligt tørre håret i fri luft. Regelmæssig børstning fordeler talg fra hovedbunden i håret - og berøver dermed gæren af ​​sin mad.
  2. Selvom hovedbunden kløer, er det vigtigt at undgå ridser. I værste fald kan det ellers føre til sår, hvilket kan forårsage betændelse og infektioner i hovedbunden.
  3. Aggressive midler, der irriterer hovedbunden, bør undgås fuldstændigt.
  4. Undgå stress så meget som muligt eller i det mindste reducere det, da det kan være lettere at skæl i "stressfulde tider".
  5. Reducer sukkerholdige fødevarer som sukker kan favorisere væksten af ​​svampe.
  6. Til shampooing af enkle skæl er shampoos egnede, som har en fugtgivende effekt og forhindrer den øgede dannelse af nye celler. Brug altid en mild shampoo imellem. Årsagen: Anti-skælskampe tørrer ofte ud i hovedbunden og dermed øger skæl. Brug derfor ikke konstant!
  7. Sol hjælper mod skæl - så lad meget frisk luft til huden og håret.
  8. Og ellers: Prøv indtagelse af Schuessler salte - daglig 20 tabletter nr. 8 natriumchloratum; Mælkebøtte eller hestetail te (3 til 5 gange daglig 1 kop) støtter dit hårstofskifte. Forkæle dig selv daglig en hovedmassage - en velopbygget hovedbund udvikler mindre skæl.

På grund af skæl til lægen?

Skæl kan normalt behandles godt selv. Men hvis din hovedbund er betændt, rødt, vådt, dækket af skorper eller endda taber hår, bør du konsultere hudlægen. Samtidig hudændringer i andre dele af kroppen eller hvis skæl ikke kan kontrolleres med en shampoo, bør give anledning til lægebesøg.

Del med venner

Forlad din kommentar